Pesos

80706059
585756
5554
53

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Glitter Photos

MI NUMERO PERFECTO ^^


REGALO DE SCARLET =)

:3

:3

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AVISO NO ES PRO NADA

Este es un sitio en el que expreso mi dia a dia... si este dia a dia es con algun trastorno alimenticio, como son ANA (anorexia) o MIA (bulimia) espero que lo respeten.
Si lo que estas buscando es caer en esta enfermedad o estas empezando, por favor informate. No es un buen camino que seguir... pero si estas ya en el aqui encontraras apoyo, respeto y una amiga...

GRACIAS POR VUESTRO RESPETO

miércoles, 23 de septiembre de 2009

carrera expres xD

Prinns... he notado que muchas de vosotras andais bastante tristes ultimamente, y cuando hice mi primera carrera (y única) note que me anime mucho, asi que he decidido organizar una carrera... [la verdad es que yo también estoy triste... a ver si con esto kme animo ]
se que aviso con muy poco tiempo de antelación, pero con que os apunteis un par de vosotras ya sentire que esto ha servido de algo; En esta carrera no hace falta que mandeis fotos ni que escribais vuestro peso inicial... Tan solo valdran los puntos, porque es posible que a alguna le venga el periodo, que este estancada... o muchas cosas mas! y quiero que sea una carrera justa.La carrera empieza mañana 24 de Septiembre (Jueves) y tendra una duración de 10 dias, es decir, a caba el día 4 de Octubre (Domingo).

PUNTOS:
[COMIDA]
- ayuno: 350 puntos
- menos de 100kcal: 250 puntos
- entre 100 y 300 kcal: 150 puntos
- entre 300 y 500 kcal: 100 puntos
- entre 500 y 1000 kcal: 50 puntos
- más de 1000 kcal: 0 puntos
- Atracón (sin acudir después a MIA o al menos intentarlo): -25 puntos
- Atracón (acudiendo después a MIA): -10 puntos

[BEBIDA]
- por cada litro de agua: 15 puntos
- por cada litro de otra bebida (menos te y cafe): 10 puntos
- por cada té o infusion que quite el hambre o queme grasa: 20 puntos

[DEPORTE]
- cada 20 abdominales: 10 puntos
- cada 20 flexiones (de brazos, piernas...): 10 puntos
- cada media hora de bicicleta, patines, skate...: 15 puntos
- cada media hora andando: 10 puntos
- cada media hora corriendo: 25 puntos
- cada media hora bailando: 20 puntos
- cada media hora nadando: 25 puntos
- cada media hora haciendo cualquier otra actividad fisica: 20 puntos

[OTROS]
- Cada cigarrillo, chicle, café... que hace que olvides una tentación: 5 puntos
- Cada tentación superada : 10 puntos
- Haber observado un par de thinspos ^^: 10 puntos
- Haber conseguido saltarte alguna comida (para los que viven con familia, novio.. etc como yo y esto les cuesta bastante): 20 puntos
-Envio de reporte a tiempo (cada dia)= 20 puntos
-Envio de reporte un dia de retraso (al dia siguiente) =10 puntos
-Envio de reporte dos dias retrasado= 2 puntos
-Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas, ya sea el mio o el de cualquier princesa: 5 puntos


[IMAGEN PERSONAL]
-Pintar uñas =10 puntos
-Arreglo del cabello ( tratamientos, secados, planchados, cortes, etc) =10 puntos
-Depilarse "X" parte=10 puntos
-Mascarillas=5 puntos

Si alguna prinn tiene alguna cosa que objetar o tiene alguna idea que no se corte! estoy encantada de que hagais
Por cierto, los puntos que hagais los podeis poner en un comentario o en vuestro blogg, como os sea mas comodo ^^
Las que os apuntesi ponermelo en un comentario por favor, con vuestro nombre y blogg o lo que sea me vale ^^
un beso y suerte en la carrera =D

9 comentarios:

  1. Ola nena, primero muchas gracias por pasarte, eh vuelto!!
    Una carrera, de verdad justo lo que necestio!!
    Solo dime que necesito para inscribirme, te doy mi msm:
    lady_cherryl@hotmail.com
    De verdad me encanta tu idea

    un bezo
    muack

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  2. Prinz!! gracias yo me uno!! dverdad k toy muy triste...y eso de los puntos extras x arreglarnos me cae super bien!! XD!!
    BESITOSSS

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  3. Una carrera=) me encantaria, pero se que no llegare lejos =S ...vivo con mis padres, unos perseguidos!!!

    pero lo intentare!!=)
    creo que me animara!!! Hare lo posible...=)

    Asi que gracias por organizarla eh invitarme !!!

    Lo unico, no podre enviar mi reporte a tiempo... suelo cambiar de casa todo el tiempo por mis padres separados...

    un beso linda...

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  4. hola corazon!! no me molesta para nada que me hayas por decirlo de alguna forma "informado" sobre tu carrera, yo la voy a hacer, pero voy a tratar de hacer solo ayuno... estaria bueno que se inicie una carrera de ayuno!!!
    mañana paso mis puntos.. bye bye cuidatemiucho

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  5. ME encanto los puntillos ;P
    me anoto jijiji

    ;P

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  6. oppppppp! Nena!

    Me anoto definitvamente, sip??? jajaja me simpatizas mucho hemosa graxias x tus palabras tan lindasss!!!

    buehhh yap estoy en la carrera, lo necesito bastante =)...

    Me encanto los puntos de el arreglo personal, esta bueno esto...XD...

    un abrazote enorme!

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  7. Lllege tarde perdon señorita se que eh estado descuidando todos los blogs u.u

    Aveces lo leo pero no alcanzo a comentarlos.
    Igual y suerte a toda en la carrera.
    No pude apuntarme .
    Besitos!

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  8. cuneta cn migoo!!! eso si tengo una duduillla te tenemos k poner todos los dias los puntos qu tenemos!!! mi vidaaa k ganitas tengo d k ns salga bien a todas y bajemos mas de lo k nos propongamos jeje ^^
    wenoo en fin ya te contare un paar de cosillasa cuando aztualize x k estoy mas mal ultimamente en fin princesaaa animooo eres un gran apollo!!!!

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  9. hola soy Reny y me da gusto saber de esto, un q no me siento triste, por q tengo un muy buen peso, he logrado mucho con un nuevo metodo para mantener el peso sin rebotes, y sin tanto ejercicio, quieren que les cuente?

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