Pesos

80706059
585756
5554
53

.................

Glitter Photos

MI NUMERO PERFECTO ^^


REGALO DE SCARLET =)

:3

:3

____________________

____________________

AVISO NO ES PRO NADA

Este es un sitio en el que expreso mi dia a dia... si este dia a dia es con algun trastorno alimenticio, como son ANA (anorexia) o MIA (bulimia) espero que lo respeten.
Si lo que estas buscando es caer en esta enfermedad o estas empezando, por favor informate. No es un buen camino que seguir... pero si estas ya en el aqui encontraras apoyo, respeto y una amiga...

GRACIAS POR VUESTRO RESPETO

martes, 28 de septiembre de 2010

carrera para halloween

He decidido que como no encuentro ninguna carrera para darnos animo y estar estupendas este Halloween enfundadas en nuestros disfraces la organizare yo =)
espero que os apunteis y nos vaya muy bien, la idea es que empiece el dia 5 y acabe el 30, es decir, tendra una duración de 25 dias =)
Los puntos iran segun la siguiente organización:
Kcal:
-Ayuno:250pts
- -100kcal:230pts
-100-300kcal:200pts
-200-500kcal:100pts
-500-800:50pts
-800-1000:0pts
-+1000sin acudir a MIA:-100pts
-+1000acudiendo a MIA:-70pts

EJERCICIO:
-bicicleta,patinar, skate...: por cada 30 minutos 40pts
-sacar al perro, salir a andar o pasear: por cada 30 minutos 20pts
-nadar, correr, bailar: por cada 30 minutos 50pts
-sentadillas, abdominalesflexiones...:por cada 50 5 pts
-pesas, ejercicios de brazos...:por cada 50 2pts
-subir escaleras: por cada 100 3pts
-estiramiento:10pts si se hace nates y despues del ejercicio
-estiramiento: 3 pts si solo se hace antes o despues del ejercicio.

LIQUIDOS:
-agua: por cada litro 15pts
-refresco sin azucar: por cada lata, vaso.. 5pts
-refresco con azucar:por cada lata, vaso... -5pts
-te, cafe...:por cada taza, vaso... 10pts

EXTRA!:
-reporte diario 3pts
-reporte un dia mas tarde 1pts
-ver varias thinspos 2pts
-escribir o leer algun blogg 2pts

QUIERETE,QUIEREME:
-cremas anticeluliticas, reafirmantes o mascarillas: 3pts
-capricho (que no se algo de comer) 3pts
-tener sexo, ligar con alguien, coquetear: 5pts
-pintarse, exfoliarse o depilarse: 3puntos
-decir te quiero o te amo a alguien:1pts
-tomar laxantes un dia:2pnts
-tomar laxantes 2 dias seguidos o mas -2pts
-tomar pastillas adelgazantes 1pts


modelo para inscribirse =)
=) NOMBRE:
=)EDAD:
=)PESO ACTUAL:
=)META EN LA CARRERA:
=)BLOGG:
=)THINSPO FAVORITA:

ya os dire como se mandan los reportes diarios =)
un beso!
be happy =)

18 comentarios:

  1. Hi Prin:

    Me inscribo :)

    =)NOMBRE: ♥ Dulce ♥
    =)EDAD: 20
    =)PESO ACTUAL: 67 Kg
    =)META EN LA CARRERA: 62 kg
    =)BLOGG: myprincessworldsweet.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: en este momento Belinda, es una thinspo total en el video Egoista :)

    Por cierto...me ha ido bien el día de ayuno, no fue un ayuno total porque le dí dos mordidas a una porción de tarta frente a mi hermana para que no moleste, pero fue bastante bien, ati como te ha ido ¿¿?? :)

    Gracias :)

    ♥ Dulce ♥

    ResponderEliminar
  2. Hola Prin:

    Me apunto!!

    =) NOMBRE: Violeta
    =)EDAD: 21
    =)PESO ACTUAL: 83.5
    =)META EN LA CARRERA: 75
    =)BLOGG:http://miarubiagirls.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: Anahi

    Muchos besitos....;)

    ResponderEliminar
  3. Olaaa prin!!!
    me apunto estoi dentro
    de otra carrera
    pro qreo qe no me afectara estar en otra
    ps asi estare mas ocupadita
    hehe


    =) NOMBRE: cherry
    =)EDAD:17
    =)PESO ACTUAL:68
    =)META EN LA CARRERA:59
    =)BLOGG:http://goldenprincessforlife.blogspot.com/
    =)THINSPO FAVORITA:hilary duff!

    qisesiittos!!!

    ResponderEliminar
  4. =)NOMBRE: cathi
    =)EDAD: 15
    =)PESO ACTUAL: 63kg
    =)META EN LA CARRERA: 58kg
    =)BLOGG: cathi-prin.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: hermanas olsen

    ResponderEliminar
  5. BUENAS, VAMOS A VER QUE PASA CON ESTA CARRERA, VEO QUE SON MUCHOS PUNTOS PARA CONTAR ES METICULOSA, VA A SER UN TEMA HACER LOS REPORTES PERO ME APUNTO.

    =) NOMBRE:SHOWY
    =)EDAD:22
    =)PESO ACTUAL:60
    =)META EN LA CARRERA:LO MENOS POSIBLE
    =)BLOGG:retroalimentadademi.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: hoy Megan Fox, pero la odio de envidiaaa! que hdp!

    SHOWY

    ResponderEliminar
  6. Si mataras ha alguien dirias que fue "un accidente" pero que pasa ¿si se levanta? las inconquistables ¿...te atreves a entrar...? http://xoxo-productions.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  7. Hay ciertas partes que sé que no voy a cumplir a si que os seguiré desde la barrera.
    Intentaré hacerla paralelamente.

    Me ha gustado tu iniciativa pequeña, ahora podrías iniciar otra para elegir disfraz de Halloween ¿no crees?

    Cuídate mucho pequeña

    ResponderEliminar
  8. Hola princesa :D
    porfin encuentro una carrera.
    estaba desesperada buscando una y te encontre. (:

    aqui va modelo de inscripción.

    =) NOMBRE:Mile<3
    =)EDAD:14
    =)PESO ACTUAL:53. kg
    =)META EN LA CARRERA:45. kg
    =)BLOGG:http://miobsecioncomolavivoo.blogspot.com/
    =)THINSPO FAVORITA: Liz Lee <3

    bueno espero ir bien :D
    ¡Cuidate y animos!

    ResponderEliminar
  9. Hola nena, puedo apuntarme?
    Te dejo mis datos!

    =) NOMBRE: Elisa
    =)EDAD: 20
    =)PESO ACTUAL:61
    =)META EN LA CARRERA:57
    =)BLOGG: www.elespejodeelisa.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: Natalie Portman

    Un beso

    ResponderEliminar
  10. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  11. holaa
    Contad conmigo también:


    =)NOMBRE: Dreamer Princess
    =)EDAD:22
    =)PESO ACTUAL:76 kg
    =)META EN LA CARRERA:72 kg
    =)BLOG: http://nadiedijoquefuerafacilserunaprincesa.blogspot.com
    =)THINSPO FAVORITA: Asley Olsen


    1beso!!

    ResponderEliminar
  12. Hooola princesa :) me gusta la idea de la carrera! y me inscribo :D


    =) NOMBRE: Graci
    =)EDAD:15
    =)PESO ACTUAL:46. kg
    =)META EN LA CARRERA:40. kg
    =)BLOGG: http://anamiavida.blogspot.com/
    =)THINSPO FAVORITA: Heidi Klum

    Te sigo princesa :) un besote y cuidate!!

    ResponderEliminar
  13. Qué buena idea lo de la carrera para Halloween!

    Yo estoy hablando de ellos hace tiempo y nadie me da corte! Bien que cuando tengan que ponerse el disfraz lo lamentar{an!!

    Beso grande y mil gracias por tu apoyo!

    ResponderEliminar
  14. ola!! q bien lo de la carrera! felicitaciones por la iniciativa!

    =) NOMBRE: Canelazul
    =) EDAD: 21 años
    =) PESO ACTUAL: 60 kg
    =) META EN LA CARRERA: 55 kg
    =) BLOGG: http://canelazul.blogspot.com/
    =) THINSPO FAVORITA: Lindsay Lohan

    ojala la pueda terminar u.u

    ResponderEliminar
  15. Me apunto~~ aver si así tengo voluntad para bajar de peso XD

    NOMBRE: Ebod
    EDAD: 20
    PESO ACTUAL: 77 *llora*
    META: 60 o menos.
    BLOG:http://ebodithiel.blogspot.com/
    THINSPO: no tengo ninguna famosa...

    ResponderEliminar
  16. Por cierto que me olvidé preguntar...esta es mi primera carrera de este tipo...¿como funciona la cosa?

    ResponderEliminar
  17. NOMBRE: Alexandra
    EDAD: 17 años
    PESO ACTUAL: 61kg
    META EN LA CARRERA: 55kg
    BLOGG:http://volviendoaserperfecta.blogspot.com
    THINSPO FAVORITA: Ariadne Artiles

    ResponderEliminar
  18. yo me apunto

    NOMBRE:francess
    PESO ACTUAL:84
    META EN LA CARRERA:75
    BLOGG:http://misnuevasamigasanaymia.blogspot.com
    THINSPO FAVORITA:leighton meester

    ResponderEliminar