Pesos

80706059
585756
5554
53

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Glitter Photos

MI NUMERO PERFECTO ^^


REGALO DE SCARLET =)

:3

:3

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AVISO NO ES PRO NADA

Este es un sitio en el que expreso mi dia a dia... si este dia a dia es con algun trastorno alimenticio, como son ANA (anorexia) o MIA (bulimia) espero que lo respeten.
Si lo que estas buscando es caer en esta enfermedad o estas empezando, por favor informate. No es un buen camino que seguir... pero si estas ya en el aqui encontraras apoyo, respeto y una amiga...

GRACIAS POR VUESTRO RESPETO

viernes, 8 de octubre de 2010

Tercer y Cuarto dia de carrera

Perdon, pero ayer se me quedo pillado el ordenador y no pudeo postear, asi que el reporte de ayer y de hoy se pone en esta entrada =)
Con respecto a lo de limpiar, si, se considera como andar, asi que esos puntos son validos... todo ejercicio de baja intensidad tiene los mismos puntos que andar y los de una intensidad ya mas alta pues igual que correr y ya si son con maquinas, utensilios etc.. pues como bicicleta van los puntos =)
espero que os haya quedado claro!
un beso preciosas!
que tengais un buen finde n.n

Me encantan el vientre y las piernas de esta mujer, porque son delgados pero a la vez estan bien moldeados, no me gusta ver zonas flacidas =)

6 comentarios:

  1. Hola Prin:

    Perdón por el retraso, pero estuve maso :(


    DIA: 01 (05 Oct)
    KCAL: 50 pnt
    EJERC : 40 pnt
    Liquidos: 30 pnt
    EXTRA!: 04 pnt
    QUIERETE QUIEREME: 6 pnt
    PESO{solo el 5º, 10º, 15º 20º y ultimo dia}
    TOTAL: 125 pnt


    DIA: 02 (06 Oct)
    KCAL: 0 pnt
    EJERCICIO: 20 pnt
    LIQUIDOS: 30 pnt
    EXTRA!: 04 pnt
    QUIERETE QUIEREME: 4 pnt.
    PESO{solo el 5º, 10º, 15º 20º y ultimo dia}
    TOTAL: 58 pnt


    DIA: 03 (7 Oct)
    KCAL: 0 pnt
    EJERCICIO: 60 pnt
    LIQUIDOS: 30 pnt
    EXTRA!: 04 pnt
    QUIERETE QUIEREME: 4 pnt
    PESO{solo el 5º, 10º, 15º 20º y ultimo dia}
    TOTAL: 98 pnt

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  2. DIA: 8/10
    KCAL: 50 pnt (600kcal)
    EJERCICIO: 60 pnt
    LIQUIDOS: 20 pnt
    EXTRA!: 5 pnt
    QUIERETE QUIEREME: 0 pnt

    TOTAL: 135 ptos :)

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  3. horrible!!

    DIA: 07/10/2010
    KCAL: -100pts
    EJERC : 40pts
    Liquidos: 0pts
    EXTRA!: 3pts
    QUIERETE QUIEREME: 4pts

    TOTAL: -53pts

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  4. DIA:8/10/10

    KCAL:0pts

    EJERCICIO:62pts

    LIQUIDOS:30pts

    EXTRAS:3pts

    QUIERETE QUIEREME:9pts

    TOTAL:104pts

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  5. Reporte:


    Dia 7:

    Dia:5/10/2010
    Kcal:100-300kcal:200pts
    EJERCICIO:salir a andar o pasear:20pts
    LIQUIDOS:2litros agua: 30
    EXTRA!:reporte un dia mas tarde 1pts
    -ver varias thinspos 2pts
    -escribir o leer algun blogg 2pts
    QUIERETE,QUIEREME:cremas anticeluliticas, reafirmantes o mascarillas: 3pts
    pintarse, exfoliarse o depilarse: 3puntos

    Total: 261

    Dia 8:

    Dia:5/10/2010
    Kcal:100-300kcal:200pts
    EJERCICIO:salir a andar o pasear:20pts
    LIQUIDOS:2litros agua: 30
    EXTRA!:reporte un dia mas tarde 1pts
    -ver varias thinspos 2pts
    -escribir o leer algun blogg 2pts
    QUIERETE,QUIEREME:cremas anticeluliticas, reafirmantes o mascarillas: 3pts
    pintarse, exfoliarse o depilarse: 3puntos

    Total: 261

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  6. DIA: 08/10/2010
    KCAL: 0pts
    EJERC : 0pts
    Liquidos: 0pts
    EXTRA!: 3pts
    QUIERETE QUIEREME: 4pts

    TOTAL: 7pts

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